“合理用眼,预防近视”教学提纲

时间:2021-10-10 16:58:36 浏览量:

“ “ 合理用眼,预防近视” ” 教学 提纲

 第一部分 认识眼睛 第二部分 近视成因 第三部分 保护视力的良好习惯 第四部分 高度近视的儿童 第五部分 何时就医 第六部分 近视诊断与矫正 第七部分 常见误区

  第一部分

 认识眼睛

 (热心小游戏:猜谜语,详见讲义。)

 介绍本次课程目录 一、 眼睛的构造(图形)

 二、 眼睛的构造(视频,70 秒左右)

 三、 眼睛的作用(互动)

 四、 上海市儿童青少年近视率(互动)

 五、 近视带来的不便(互动)

 第二部分

 近视成因

 一、 近视病因 二、 可改变的危险因素 第三部分

 保护视力的良好习惯

 一、 习惯 1:确保足够量的户外活动 二、 习惯 2:长时间近距离用眼要休息 三、 习惯 3:严格控制电子产品使用时间 四、 习惯 4:养成正确的读写姿势习惯 五、 习惯 5:在良好的照明环境下用眼 六、 习惯 6:保证充足的睡眠 七、 习惯 7:均衡饮食,不挑食不偏食,少喝甜品饮料 八、 习惯 8:避免不良用眼行为 第四部分

 高度近视的儿童

 一、

 高度近视的儿童在日常生活中有哪些注意事项?

 第 五 部分

 何时就医

 一、 出现下列情况及时告知家长,尽早就医 第六部分

 近视诊断与矫正

 一、 诊断近视:散瞳验光 二、 矫正视力:框架眼睛 三、 矫正视力:规范使用角膜塑形镜 四、 矫正视力:阿托品眼药水 五、 矫正视力:近视手术(青少年不推荐)

 第七部分

 常见误区

 一、 误区 1:按摩、熏蒸治疗近视? 二、 误区 2:眼镜越戴度数会越来越高 三、 误区 3:孩子戴上眼镜就摘不下来了 四、

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