灯塔第三十三课心得体会9篇灯塔第三十三课心得体会 读书分享心得体会 当我们经过反思，有了新的启发时，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底应如何写心得体下面是小编为大家整理的灯塔第三十三课心得体会9篇,供大家参考。
篇一：灯塔第三十三课心得体会
分享心得体会当我们经过反思，有了新的启发时，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的读书分享心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《别和自己过不去》一看书名，便有一股想一口气将这本书看完的想法。于是便用了几天的时间，好好读了下这本书，让我感触颇深。这本书是李可欣写的，这本书书从 88 个方面分析人可能存在的心理问题，这些心理问题是某些你所不能或者不愿意意识到的人生侧面的反应机制。它们囚禁了你，使你感到恐惧。它们实际上是虚假人生的雇佣军。你所有的信仰、感觉、思想、观念和恐惧都通过形形色色的行为表现出来。然而，这些普通的行为能够揭示出最不一般的动机。通过倾听自己行为的回音，你就减缓了反应机器的运行，从而帮助你深刻的理解自己。
在我们的生活中可能为这些事烦恼：我为什么总是干蠢事？我为什么如此偏执多疑？我为什么这样容易丧失信心？我为什么总是怀疑自己的能力？我为什么特别在意别人对我的看法？我为什么在平静的生活中也感到心力交瘁？
如果你正在因为这样的行为、习惯和想法的困扰而得不到你理想的生活，那么我建议你看看这本书。
一旦你认识并理解了自己人格中的某个方面，你就有能力摆脱桎梏来看自己了——将“真实的自我”同虚假外表进行对比。正是这种自觉想楔子一样插入你行为的机制中。一旦发现了真实的自己，罩在你身上的那层虚假的外壳就变得没有意义了，因为它惟一的目的就是防止你看见自我。
通过审视自己的各个方面，你逐渐除去虚假的外衣。每当一个反应分析曝光后，你就向真实的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。当你逐渐感到真实的自我时，罩在外面的壳开始出现裂缝。然后整个外壳消融殆尽，一个无所畏惧、充满信心的真实自我最终显现出来。你会开始理解自己为什么这样做，这样思考或者这样感受。
对自己行为的全面理解使你达到了心理上的自觉。这也许并不足以将你从机械行动中立刻解脱出来。但是，你不舒适的感觉会在你的生命年龄中加上一个心理钝齿。即使你没有自觉地下决心去立刻改变这种行为，但对此类危害性行为的继续感知会最终导致变化。在任何情况下，打破行为反应的机械性后，你的生命就会进入一种新的感知水平。尽管你还有同样的行为反应，但它们已经不再是机械自动的了。你每次要自觉地决定去做出某种具体行为。即使最顽固的习惯行为也可以在慢慢消解，直到完全消失。当你的生活不再是机械运动的时候，你就开始看到真实的自我，你就开始了真正的生活。
本书中的 88 个案例就是让你能够获得一种内省能力——客观地看待自己。一旦你有了这种能力，你就能够停止生活中的各种机械行为。
从上大学到现在已经看过很多本职场、商战小说了。《白领突击》给我打开了一扇通往外面世界的窗。《浮沉》让我感受到职场之上，商战过程中的精彩、刺激以及其中的阴暗面。《大国企》让我对国有企业有了初步的了解和认识：制度、文化以及明争暗斗等。《暗战》主要描述了私企的运作和销售方面的经验、教训。《人事经理》则是从人力资源管理的角度来讲述一个人事经理如何调度公司的局面，其中所讲的人力资源管理方面的知识让我受益匪浅。《干掉外企》只是通读了一遍，它更多地讲述了一个 MBA 如何在外企捍卫自己的权益和人格，在原则的坚持和人格的坚守上给我很大触动。其他的如《杜拉拉升职记》、《苏畅畅加薪奋斗记》等都是讲如何在职场当中立足，其实对着两本书的印象还是不很深。印象深刻的就是我在前文中所提到的几本。
《白领突击》是我看的第一本有个职场、商战的小说。这本小说给我很大的触动是在于书中几个主人公所经历的不一样的人生。就像书中经常提到的：“北京就想一个大海洋，我们只在出发的地方相聚，以后就向各自的方向游去，谁夜不知道谁能够到达哪里。”看这本书的过程中，我一直在想这句话。北京是个大海洋，既意味着它海纳百川的胸怀和气度，也显示了它的“博大”。你想成为海中一条鱼，还是一粒沙？北京并不是一片宁静无澜的死海，它每天都是惊涛骇浪，拍打着成千上万融入它或者无比想要融入它的人们。在这片海中，充满了机会和一切你想要得到的东西，同时在这灿烂的光环下也掩盖着无比的凶残与险恶。竞争每天都在上演，想要在这片海中游刃有余，要看自己够不够强大。
《白领突击》更多的是传达积极、正面的信息，虽然不否认社会上，职场中的阴暗面，但跟多的是鼓励和支持。“当我们激情消退，理想受挫，被无力感包围时，是放弃和沉寂，还是继续微笑、感恩、承担、执着，为自己的人生努力着？”换作是你该如何回答呢？当我真的遭遇这种情况时，我又会如何反应呢？
相比而言《浮沉》则是阴暗的多。可能跟描写销售这样的职位有关系吧，书中描写的职场、官场、社会的阴暗，人性的贪婪和无耻更多一些，而人跟人之间，公司跟公司之间的良性、恶性的竞争，阳谋、阴谋刻画的也是淋漓尽致。刚开始看得我心惊胆颤。一度对这个社会产生排斥和恐惧感。可能当时太小，涉世未深，对这些还不能以一个平稳的心态对待，不过最少在我进入社会之前就让我读到了，这样进入社会后多少还有些准备。
《大国企》给我感触挺深的。不是因为它讲怎么跟人玩心眼，而是书中的主人公——陆乘风对自己原则和人品的坚持与坚守。这点和《干掉外企》中的"主人公唐清很像。人毕竟是处在社会当中，有人的地方就会有争斗，这是无可避免的。重要的是在面对和处理这些争斗中，你是什么样的心态、原则来对待。不要忘了自己的底线。别轻易地动摇自己所坚持的原则与坚守的信念！
话说回来，书中所讲的都是街区某一背景下的某些人，可以借鉴，不过社会和职场都需要自己真正的去体会、去把握。不过，最重要的是别忘
了自己心中的渴望与底线！也别对未来有太多的迷茫和无助，因为没有真正体会到，所以心中的所以迷茫都像空中楼阁。做好现在要做的事，为明天做好准备。
书是一缕阳光，它能融化心间的冰凉，书是一缕春风，它能消除你内心的浮燥，书是一支蜡烛，它能使黑暗的心变的明朗，书是一种营养，它能让你精神强壮，书是一壶铭茶，让我回味无穷……
没去过庐山，却从李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”中感受到庐山瀑布倾泻而下的壮阔，没有到过泰山，却从杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”中感受到泰山的雄浑高大，没去过云南，却从沈从文中的《边城》中感悟到汇溪小城的妩媚动人。
读书，让我神游中华大地。
“日出江花经胜火，春来江水绿如蓝，”咏这优美的诗句，谁不为祖国山川的多姿多彩而赞叹，“床前明月光，疑是地上霜。”咏读这优伤的诗句，哪一个浪迹天涯的游子不滋生出绵绵的思乡之情，“僵卧弧村不自哀，尚思为国轮台。”吟诵这铿锵的诗句，谁不萌生出建功立业报效祖国的豪情壮志。
读书，让我感悟古人的思虑情思。
虽然生命如流水，随即而逝，但我们可以通过读书穿越时光，感叹沧
海桑田的变迂，感悟国盛人兴的辉煌。古人们将情寄于笔下，用笔墨为我们留下了壮丽的景色，我们只需要用心去把它们复原或原景，呈现在眼前。
读书不仅仅是享受景物的阿娜多姿，其实也是在扣问一扇扇古人的心扉。屈原的精忠报国，司马迁的忍辱负重，唐太宗的阔达心胸，明正德的荒谬无稽，岳飞的铁胆忠心……
读书，让我了解了古代中国的兴亡盛衰，让我感受到了西方爱情的伟大凄美。
文学，向世人展现了憧憬与追求，任何人都无法拒绝这样的憧憬与追求。
享受读书的乐趣，驾驭着心灵，去穿越时空，感悟自然，神游中西方！
篇二：灯塔第三十三课心得体会
心得体会- - 心得体会近日，通过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒物，有了一个正确地认识。
这些年，由于国际毒物的泛滥，毒物像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻的一代，这个大恶魔头正无时无刻地危害着那些充满希望的年轻的生命。难道我们就不应该拒绝毒物，珍惜生命吗?
人们一旦染上了毒物，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒物不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：
一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒物诱惑，坚决抵制毒物的侵略。
二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。
三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒物的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就一定能把“毒物”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。
毒物，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒物感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒物，就无法自拔!
我曾看过这样一篇报道：有一名 16 岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒物，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。
篇三：灯塔第三十三课心得体会
灯塔大课堂第十七课心得体会 5 篇观看灯塔大课堂第十七课心得体会 5 篇
当他回收往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为二羞愧，这样，他可以说我所有的一切，下面是给大家带来的观看灯塔大课堂第十七课心得体会 5 篇，希望大家喜欢。
观看灯塔大课堂第十七课体会 1
做为一名党员民警，只有廉洁自律，群众才会尊重和喜爱，自己的人生之路才会光明坦荡，坚持从自身做起，严格按原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，明白哪些该做，哪些事不该做，做到不越雷池半步。坚持以法律为准绳，用高度负责的态度对待每一起案件，严格执法、文明执法，不办人情案，不走熟人路线，公平公正处理每一起案件。
强化忠诚教育、深化理论武装系列辅导是省厅深入贯彻落实全国全省公安机关坚持政治建警全面从严治警教育整顿工作部署安排的重要举措，如今已进行了六讲。我认为，理论学习必须要与业务学习有机结合起来，用理论方法对照检查工作，总结优点，找出差距，落实整改，实现思想素质与业务水平的共同提升。同时还应该结合职业特点，将理论学习与职业道德培养联系起来。职业道德说到底就是对待人民群众的态度，而人民警察的职业道德就是习近平总书记提出的对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明，牢记这十六字方针才能够正本清源、树立风范，建设良好的公安民警形象。
观看灯塔大课堂第十七课体会 2
有人说，清洁工不怕雨雪地工作使人感动;有人说，老师不分昼夜批改作业使人感动;又有人说，工人不怕艰苦为家里挣钱使人感动。而我说，警察就是使人感动的发动机。
记得有一次，在我回家的路上，看到一个老奶奶砰的一声摔倒在路旁，当时，我正在想着数学题，当我看到那个老奶奶时，竟呆了眼，心里想：到底扶不扶?可是，在我站在那里纹丝不动地思考时，只见一个身影箭一般地冲了过去
啊!那不是一个警察吗?只见他飞快地跑到老奶奶面前，把老奶奶扶了起来，他把老奶奶的手放在自己的脖子上，试图把她抱起来，但老奶奶太虚弱了，再加上他刚才跑过去的费力了，所以很难把她抱起来，他焦急地用电话拨打了救护专线，并对老奶奶进行安慰。我当时嗓子哽咽了一下，竟无言以对
后来，老奶奶被送上了救护车，那位警察叔叔擦了把汗水，走了，当老奶奶的家属找来时，已经找不到那位不留名的警察了
我彻底被那位警察叔叔感动了，他可以放下自己的工作，直接跑过来去扶那位老奶奶，而且走后还不留名，是啊!他那乐于助人的好品质感动了我，让我热泪盈眶，我也很后悔，当时，为什么不第一时间去帮助那位老奶奶!我要向警察叔叔学习
这就是令我感动的事情。警察他那无私奉献，默默无闻的品质永远感动着我!
观看灯塔大课堂第十七课体会 3
人类最伟大的精神是无私奉献。保尔曾说：人最宝贵的是生命，但生命给予我们每个人只有一次。当他回收往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为二羞愧，这样，他可以说我所有的一切，包括宝贵的生命在内部已经献给了世界上最壮丽的事业-为人类解放而斗争。是的，在现代社会，奉献的动力源于对信仰的忠诚，对使命的坚守。也就这样一位警察让我明白了坚持职守的可贵。
在一个下雨的早晨，我懒洋洋地起床，眼睛还是闭着的还能短时间的完成刷牙洗脸，准备和妈妈一起出发去吃早餐。在去往早餐店的路上，我看着车辆来来往往和清晨忙碌的人们，突然一个急刹车把我甩到了车背上，疼得我大叫。等我抬起头一探究竟原来是堵车了。我打开窗户探出头。发现这简直是车的海洋，根本像一只只乌龟一样挪不动身体。这时，肚子也在和我唱反调，咕咕咕的叫个不停。我望向窗外，发现一个笔直挺立的警察叔叔站在马路中间在疏通堵塞的道路。炎热的夏天，他脸上的汗毫不夸张就像流水般的滴下，他的衣服全部湿透了。一看到在这样的环境下，警察叔叔还在笔直的`为人民服务，我一下子就安静了。我十分的敬佩他，在他的指挥下，车子终于开始挪动了，等到我们的车子开到了警察叔叔面前时我摇下车窗，递给了他一张纸巾，希望能擦拭他辛苦的汗水。
在这个世界上，还有很多人像警察叔叔一样无私的为我们服务，让我们吃上可口的饭菜，穿上靓丽的衣裳，正是他们无私的奉献才给了我们如此美好的生活，真心的对无私劳动的人们说一声：谢谢!
观看灯塔大课堂第十七课体会 4
新中国成立以来，全国仅公安机关人民警察队伍就有 1.4 万余名民警英勇牺牲，10 余万名民警负伤，3700 余名民警被评为烈士。在今年上半年疫情防控和维护安全稳定工作中，共有 169 名公安民警因公牺牲。在他们身上，我们感受到了生与死、正与邪、黑与白的较量，勇气与胆怯、奉献与私利、崇高与平凡对比之下凸显的崇高境界。人民警察，他们用实际行动赢得了全社会的尊重。
有事就找警察，电话拨打 110，这么多年来，110 这三个数字，已刻入百姓的骨髓。也许你的一个不经意的电话，就让他们竭尽全力。多少个夜晚，他们舍弃了与爱人花前月下的浪漫，投身夜幕，巡逻执勤，守望着万家灯火;多少个节庆，他们舍弃了与长辈合家团圆的温馨，坚守岗位，值班备勤，维护着节日的喜庆祥和;多少个假日，他们舍弃了陪孩子观景购物的闲逸，接警处警，扶危救急，为群众排忧解难。为了人民的安宁，他们用自己的奉献和爱心，守护了千千万万个父母和孩子的幸福。
几度风雨几度春秋，风霜雪雨博激流，历尽苦难痴心不改，少年壮志不言愁，金色盾牌，热血铸就，危难之处显身手，显身手，为了母亲的微笑，为了大地的丰收，峥嵘岁月何惧风流上世纪 80 年代一部电视连续剧《便衣警察》风靡大江南北，让大家对警察这个职业有了直观的了解，并对这个职业引发了高度的赞誉，让人持续印象深刻的还有《重案六组》《警察故事》《刑警本色》等一系列警察的故事，让人深受感动。作为警察，他们的工作既有刀光剑影，也有寂寞平淡，作为一名人民警察，他们以春蚕吐丝般的精神无私奉献，不计较个人
得失，任何时候都恪守职责。他们在平凡中实践着警察的含义，在琐碎中展现着忠诚的足迹，在重复中书写着尽责的伟大。警察，在每一个岗位上都有英雄!
他们满腔热血，赤胆忠诚，构筑着维护一方平安的铜墙铁壁。在恶性刑事犯罪的血腥现场，他们用智慧和理性，信守了命案必破的豪言壮语;在防暴制暴的过程中，他们露头就打，雷厉风行，让犯罪分子闻风而逃，胆战心惊;风雨的磨砺将一个个血肉的身躯锤炼成不朽的盾牌，尖端刑侦技术打造了使犯罪活动无法匿形的火眼金睛。抢险救灾、应急解困，他们冲锋在前，只为全力保护人民生命财产安全，排查矛盾、调处纠纷，和风细雨，他们以柔克刚，只为平息可能恶化的事态特别是在今年抗击新冠疫情的危急时刻，他们走家串户排查线索，用自己的身体筑起了隔离病毒的人墙，他们的出现给了市民以温暖和希望。
人民警察，和平年代危险的神圣职业;人民警察，新时期奉献精神的英雄群体。人民警察，永远是人民心中的英雄!
观看灯塔大课堂第十七课体会 5
有一种职业危险却需要持之以恒，有一种态度坚定却需要和蔼可亲，有一种原则无情却需要热情相待，有一种信念严格却需要以身作则这就是人民警察，帽子上顶着国徽的警察，庄严而神圣，坚定而不可侵犯。
在枪林弹雨中面无惧色，在色财诱惑下坚定不移，在亲情友情面前铁面无私，在工作生活中生活晨言行一致这就是警察，肩上担负
着人民安全的警察，严谨而正直，认真而勇往直前。他们总是以第一时间为百姓排忧解难，尽的努力帮助百姓，110 就是他们共同的热线。
他们是国家的金盾，人民的保护神，是滋润人们心田的春风，是冰雪的温暖的火炭。和蔼可亲，勇敢果断的公安局长任长霞;碧血丹心，侠骨柔肠的派出所民警武和平;技术扎实，细致入微的排暴警察王百姓;他们都用微笑对待百姓，用刚韧对待罪犯，尽自己的努力维护着社会的治安。
在中国戏曲里面，红脸表忠义，黑脸表正直。
他们有红色的忠诚。他身先士卒，令行禁止，他带出了一支又一支精锐之师，永争第一，服务百姓，他让漳州 110 成为了一面不倒旗帜。正人先正己，真心换真情，铁血统帅，铸就警魂，赢得民心，他就是警察郭韶翔。
他们有红色的正义。100 米的距离对于短跑名将仅需要 10 秒，0.6 厘米的区间更是个微不足道的距离。对于一位胸口插着匕首仍然与歹徒殊死搏斗的公安民警而言，0.6 厘米见证了他临危不惧的忠诚，100 米的距离完成了他无悔的生命跨越，他就是警察刘健涛。
他们有红色的热情。在她的心中，有一串爱的风铃。微笑，打开了一个个禁锢的心灵;倾听，化解了一起起无形的风波。她是老人心中可依靠的儿女，她是孩子眼里美丽的使者。飒爽警花，铿锵玫瑰，温暖因为她而沁入人心。她就是警察汤敏。
他们有黑色的正直。李新宝总是在生死攸关的时刻出现，一幕幕惊心动魄，一次次化险为夷。他向危难中的人们伸出有力的援手，
他让绝境中的人们得到生的希望。他因拯救 1500 多个生命，而成为百姓心中的英雄和最爱。
他们有黑色的正直。符传泉与生死周旋，不辱使命，无论是枪林弹雨，还是毒蛇缠身，他始终镇定自如，冷静无畏，他把一个个不法者送入法网，他把人民警察的荣誉视为生命。
他们有黑色的正直。吴干呈的忠诚深如大海，忠诚热如鲜血。打黑除恶，他无惧强暴;面对威胁，他泰然处之。刀剑相挟的黑恶势力不能让他丝毫地低头，百姓的点滴支持给了他的感动。他胸中的浩然正气，让正义之剑发出耀眼的光芒。
他们有红色的忠义，有黑色的正直，以思维独创，逻辑推理的能力破获着一起起案件;以快速反应，擒拿格斗的能力除掉一个个坏人。身负神圣使命，心系着万家灯火，社会的平安是他们共同的心声。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。汗水的背后是他们多年苦练的扎实的基本功，但他们不会骄傲自满，锐意进取，与时俱进是他们的共同信念。
落红不是无情物，化作春泥更护花。他们把青春挥洒在社会中，但他们永远无悔。既然选择了这条路，他们就会坚定的走下去，维护社会的和平是他们永远的目标。
让我们为真心为他们喝彩，为他们鼓掌，真诚的对他们说声谢谢。因为他们帽子上的国徽永远是那样的闪亮，他们肩膀永远担负着神圣的使命，敬礼!人民警察!
篇四：灯塔第三十三课心得体会
的光辉，航行的灯塔在顶岗实习期间我们有幸采访了柏乡第二中学初一年级主任邢聚夺老师,虽然交流的时间不是很长,但是他的教学观念、教学艺术以及他的教学魅力却深深地影响了我们。在采访之前，我们很有幸的参加了校内举办的一优秀教师工作报告会，对于他的教学理念我们已有了初步的了解。当问到邢老师怎样理解老师这个职业时，老师只说了“担子重，责任大，很平凡”，只是这九个字就让我们看到邢老师对教师工作的热爱及认真工作的态度。当问到邢老师如何看待教师的教育素养时，他说“永远学习”，这也让我们理解了他当初为什么说自己没有经验，只有经历，只有学习。邢老师还说学习对于一个教师的成长具有十分重大的意义。并且，邢老师对于现在获得的名誉、声誉并没有骄傲，一直强调学习的重要性，他用自己的经历告诉我们，从走上讲台的那一天起，就必须更加注重自身的学习，在教学中掌握教学规律，在实践中创新，不断拓宽自己的知识储备，使自己能够与时俱进，在教学中深入浅出，挥洒自如。
十余年的教学让邢老师更加沉稳自信，在教学经验中学习培养出自身的魅力。他用求真务实的态度钻研教学。在观看他历年的教学诗品及教案的过程中，更是让我们了解到了他的认真工作的态度，即使这样的精神，邢老师才会在平凡的岗位上干出不平凡的成就。在谈到课堂教学的问题时,邢老师给我们讲述了自己平时的小习惯,就是在读书看报的时候善于做好记录,在课堂上灵活的运用生活中的事例,吸引
学生兴趣的同时又向学生灌输知识内容。他很反对在教学上表现浮躁的态度，他强调要合理设计课堂教学目标，认真备课，要靠长期的实践不懈的探索形成自己的教学风格和教学艺术，只有这样才能具备吸引学生的魅力。严谨认真的教学理念，独到的教学风格，让邢老师成为了桃李满天下，人人敬爱的好老师。
在管理班级方面，邢老师强调要宽严并进，他认为上课时要严肃认真，下课应好好休息放松玩耍。他热爱学生，欣赏学生，肯定学生，他认为学生的个性是需要被老师尊重的，只有肯定学生，才会改学生的一生。同时，邢老师告诉将要初次登上讲台的我们要对学生一视同仁，努力形成自己的教学风格、方法，希望我们今后处处以身作则，做到真才实学，勤奋学习，做具有亲和、活力、朝气的老师，让学生看到我们老师的魅力。
作为实习生的我们，未来的道路还很长，我们一定会脚踏实地的工作学习，做好一切准备，迎接更多的挑战，不断探索学习竭力做一名最具魅力的老师。
篇五：灯塔第三十三课心得体会
《榜样 6 6 》心得 体会精选十三近日，由中央组织部和中央广播电视总台联合录制的《榜样 6》（建党 100 周年特别节目）播出，节目再现了百年党史的浩瀚星空中那些闪亮的名字。在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，榜样是熠熠发光的“星火”，必将燎原“新时代”，为广大党员干部照亮前进的道路，激励我们勇往直前，奋力书写实现第二个百年奋斗目标的新华章。
不惧艰险，他们是披荆斩棘的开路者。当荒岛变成绿树成荫、百姓安居乐业的美丽岛礁，需要的时间不是一时三刻，需要的付出也不是一星半点，而是要久久为功的持之以恒和殚精竭虑的不眠不休。在三沙市七连屿党工委的事迹中，我们见证了开路者的艰辛，他们克服岛上高温、高湿、高盐、高辐射、多台风的艰苦环境，走出办公室，走进田间地头，与渔民一起迎难而上拓荒土，他们时刻把群众的事放在心上，解决群众难题，增进民生福祉。如今七连屿生态环境得到彻底改变，每年有近 10 万只海鸟飞来，曾经的不毛之地变成“人间天堂”。榜样的力量如燎原的“星火”，我们要带着“天翻地覆慨而慷”的豪情万丈去创业，为人民过上更加美好的生活去开拓、去奋斗，以“功在不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的使命担当，抓住新时代的发展机遇，乘风破浪。
不问生死，他们是披肝沥胆的守护者。“卫国戍边英雄团长”祁发宝在军校毕业后主动申请到条件艰苦的阿里地区工作，这不是他一时心血来潮的选择，而是他用二十余年的时间践行的热爱祖国、扎根边防的初心。作为军人，无所畏惧是他的铠甲，尽管执行任务时 40 余次遭遇暴风雪和泥石流，13 次与死神擦肩而过，他依旧不改初心，戍守边防；铮铮铁骨是他的脊梁，即便寡不敌众陷入包围，被外军残暴攻击致重伤昏迷，他也寸步不让、殊死拼搏。危急关头，他没有丝毫退缩，因为他知道他的身后是祖国、是人民，他视死如归，用行动践行着“纵使前进一步死，绝不后退半步生”的铮铮誓言，履行着军人、党员的职责。我们要以榜样为“标尺”，审视自己的初心、反思自己的行为，做到“三省吾身”，时刻牢记初心使命、不忘职责担当，要在关键时刻站得出来，把危险留给自己，把安全留给人民，心甘情愿地做为守护国泰民安的负重前行者。
不计回报，他们是披星戴月的奉献者。年华易老，57 年，时间苍白了你的黑发，岁月镌刻了道道痕迹；初心不变，57 年，信念历久弥坚，初心坚如磐石。1964 年初，魏德友响应党中央号召，从北京军区转业来到新疆塔城地区萨尔布拉克草原，戍卫边疆、保家卫国。边疆的生活从来都不是“风花雪月”，而是酷暑寒冬，即便曾多次在极端恶劣天气下与死神擦肩而过，他也从未退缩过。50 多年来，他巡边护航 20 多万公里，磨破了 80 多双鞋子，他负责的管控区内未发生过一
起涉外事件。他把自己活成了边境线上的“活界碑”，他用躬身笃行的行动、默默无闻的奉献，守护着祖国和人民。我们要以榜样为“标杆”，爱党、爱国、爱人民，听党话、跟党走，到祖国和人民需要的地方去，到艰苦环境中去，在日常琐事中强化定力，用脚步丈量民生，以实际行动践行为民初心，做群众的贴心人、知心人。
篇六：灯塔第三十三课心得体会
心得体会范文（通用 5 篇）当我们积累了新的体会时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以不断更新自己的想法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编整理的军训心得体会范文（通用 5 篇），欢迎阅读与收藏！
在四天的军训中。我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。
在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这四天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟，感觉很自豪。
这短短的四天里，哭过，笑过，感动过；疼过，累过，勇敢过。这些日子里想家，所以眼泪是最多的，但想起妈妈的话：“给植物浇水会
宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”想起自己的目标，就有了勇气。
我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己！我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。因为我相信：成功的花儿，人们只惊蓦它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透的奋斗的泪腺，洒遍了牺牲的血雨。当你拥有美丽的时候，别忘了所需的奋斗！
所以我们不要太多的祈祷舒适和安逸，这样的祈祷少有如愿。我们应当祈祷我们的根能往纵深处伸展，这样任凭冷风吹，大雨淋，我们依然坚韧挺拔。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。
可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅
力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。
军训十天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这第一次军营生活。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。四天谓之辛苦的军训后，我要大声说：军训，感谢你，感谢你！
喧闹的城市踏入宁静的校园，为期 5 天的军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻 5 天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比 7 月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步！
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。
都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，
当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……
不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5 天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩
的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的"温暖……
5 天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做？”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地！生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利！
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
踏入中学校门，心中充满了无数的憧憬，期待已久的军训今天开始了。至此，我们将开始一周精彩而艰辛的旅程。
其实从心底讲，我是害怕军训的。在此之前，我觉得军训就像一个魔鬼，折磨着我幼小的心灵，可怕。但是，经过一天的训练，我的感受就大不一样了！
烈日下，我们站在操场上，练习着军人的站姿，转过身，站定。虽然我们出了很多汗，虽然有些同学压不住；我们还是咬着牙坚持下去，因为我们知道这一切都是为了我们好，让我们有一个健康的身体，知道同学之间要团结，要互相关心。
军训虽然苦，但能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为自己不会坚持，但是经过考验，我告诉自己一定要坚持，胜利终将属于有信心的人。站在军姿上，虽然腿酸酸的，但还是像小树一样挺拔。每一次的坚持都让我激动和自豪。也会有一种超越自我的感觉。
军训就像一盒五味：酸甜苦辣咸。一个个品尝过后，觉得自己是多么的骄傲，为自己克服了一件可怕的事情：——军训！
人累的时候，幽默的导师会在聊天的时候让我们开心，以免让我们灰心丧气。踩的时候教官把枯燥的 121 改成累不累，我们配合的很好。如果教官说累不累，我们再接一个。有时教官会幽默地给我们讲笑话，让军训成为一场快乐的游戏。
经过这次军训，我们受益匪浅。让我们学会更好的团队精神、自信、奋进、磨炼意志力、锻炼身体、锻炼耐心。它将使我们以健康、自信和勇敢的精神迎接生活的新篇章。
今日，我们乘车到了军校。一路上，我又激动又害怕，激动的是我们最终迎来了期盼已久的军训；害怕的是军训会不会像上届五年级同学说的那么严格。
到了军校，我才明白那些担心是剩余的。教官虽然很严格，却是赏罚分明，有错误必须要惩罚，但如果守纪律的话，决不会受到半点批评。并且他们在休息的时候是十分和蔼的。
早上，我们举行了开营典礼，由陶校长、汪营长和学生代表分别讲话。之后，教官带我们回宿舍，让我们整理床铺，休息一会儿，随后带我们去吃饭。这儿吃饭的规矩可真多：一是不准讲话，二是不让吃时坚决不能吃，三是吃完饭必须要自我洗碗。我觉得自我在家吃饭时还挺规矩的，可是跟这儿一比，真是小巫见大巫。吃完饭午休后，大家去参观了军校旁边解放军叔叔的宿舍。我可真是开眼界了！床整
整齐齐的，床单上没有一丝折纹，被子方方正正的像块豆腐干，就连杯子的杯柄都朝着同一个方向！
午时，真正的训练开始了。在平时我们看着简简单单的立正、稍息、向左向右转，在这儿都得严格完成，就连立正都有很多要求：目视前方、手指并拢、紧贴裤缝……可是，虽然要求多，但只要努力，也不算什么。
天黑了，吃过晚饭后大家一齐在操场上看电影《地道战》，讲的是高家庄的民兵打日本鬼子，挖了一条条四通八达的地道，地道里处处是陷进，地道外处处是隐蔽的出口，进可攻，退可守，把小日本打得团团转。
看来，军训并不可怕，反而很充实、趣味呢！
在我还没参加军训的时候，特别期待能够穿上军装，感觉真的特别潇洒，特别帅气，但是同学们都告戒我：千万别期待军训，因为军训特别的苦，特别的累…但是我还是非常的期待军训。但当我真正盼来军训的那一天的时候，紧张却随着军装的到手而来，我的心里不由的疑问：军训真的那么苦么？
在我军训的第一天，就有了一个初步的结果：真的是非常苦！火辣辣的太阳，暴烈的温度，就要快把我烤熟了，忽忽汗水一滴滴的流
下来，渗出了军装，变成了盐分，那都是我们训练的结晶。一天一天…就这样慢慢过去，我就奇怪了，为啥在家玩电脑时时间怎么就那么快呢？
渐渐的，我发现我竟然爱上了军队生活到不如说我爱上了这一身绿色的军装，到不如说我爱上了军队的歌，到不如说我爱上了激烈的军体拳…虽然生活苦是苦了一点，但是每天的生活都特别有意思！教官也很年轻，只比我大三岁，他还学蜡笔小新说话，特别好玩。
每一首军歌虽然没有华丽的调子，没有像 r&b 或者 rap 一样受年轻人的喜爱，但是它朴实又感人的歌词深深的映到我的灵魂深处，深深的震撼着我的心灵，让我感到一种震撼人心的美好和激动…
现在在我看来，军训的一切都是那么的美好，包括我流下的晶莹的汗水，都是那么的让我感到骄傲和自豪，这是我这次坚强和努力的最好的证明，也是我今后人生生活道路上的一种刻骨铭心的体验，也将会给我以后人生路上的一切行动带来明确和正确的引导！
就让我这样自信而坚毅的走下去吧！不管有没有别人的支持和理解，我一定会坚持下去，一直走到我该去的地方——我梦想的彼岸…。
篇七：灯塔第三十三课心得体会
观看“天宫课堂”第三课 心得体会篇一：
看完期盼已久的“天宫课堂”直播课，我激动万分，为我国伟大的航天成就感到无比自豪，也一直沉浸在太空的神秘中。三位宇航员的太空生活与有趣的太空实验，让我对这个神秘的宇宙充满了无限的向往与遐想，我希望更多的少先队员心怀美丽的航天梦，将来也能飞天遨游，让无尽的宇宙“群星闪烁”! 篇二: 今天，我们迎来了“天宫课堂”第三课。我怀着激动的心情，认真上完了这堂特殊的科普课。整堂课最吸引我的是航天员老师们太空实验过程中出现的各种奇妙现象，让我不禁感叹:太空真是太神奇了!古有“嫦娥”奔月，今有“天宫授课”，相信不久的将来，随着我国科技的不断进步，我们每个人都可以实现自己的航天梦! 篇三：
今天，我们观看了航天员们在中国空间站进行的太空授课。航天员老师们在空间站非常细心地给我们讲解了太空知识，让我们了解了不一样的太空。也给我们做了几个小实验，真是太神奇了!让我们对太空无限向往。作为祖国
的花朵，我要好好学习，将来探索太空中无限的奥秘! 篇四：
在学校统一组织下，我们班级观看了神州十四号“天宫课堂”第三课的直播。在课堂上，同学们收获满满。这次课堂在同学们心中种下了向往太空的种子，也向大家传播了伟大的航天精神。课堂上，航天员向我们展示了一些神奇的物理现象。在太空中的失重环境下，如果旋转一个扳手，会发现它会周期性地左右颠倒，这体现了太空环境与地面的不同。航天员老师们还展示了水球变“懒”、毛细现象等实验，让我们切实感受到太空环境对各种事物的巨大影响。
篇五：
今天我们观看了“天宫课堂”第三课，航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲在遥远的太空为我们广大青少年进行太空授课。我脑子里立马冒出一个问题，在太空进行实验和在地面上会一样吗？我们的航天员们在课堂上做了很多实验，都好神奇，印象最深刻的是水球变“懒”实验。实验告诉我们一个深刻的科学原理，在微重力环境下，液体与液固混合体在相同冲击作用下振动的表现不同。我第一次体会到了探究科学的乐趣，今后我会继续阅读更多的科普书籍，探索宇宙奥秘。
篇六：
“天宫课堂”是一次生动的科普实践，让我们看到了宇宙的奇妙。每当遥望天空时，我总会想，要是有一天我也能登上太空，邂逅浩渺的星空银河那该多好啊！如今我们不仅实现了“嫦娥奔月”，还实现了火星探测。今天三位航天员在太空空间站与地面进行互动，普及了深奥的科学知识，演示了微重力环境下水球变“懒”、植物生长研究等神奇现象，并讲解了实验背后的科学原理，让我们从中学到了很多科普知识，看到了科学技术的无穷魅力。
篇七：
我今天观看了天宫课堂第三课，有陈冬、刘洋、蔡旭哲三位老师，他们都是神舟十四号的航天员。
首先我们看到了他们生活工作的地方，展示出问天实验舱的一些神奇设备，真是“麻雀虽小，五脏俱全”，什么东西都有，可以看出他们的生活很舒适。
接着是毛细效应实验，展示了失重环境下液体显著的毛细现象；然后是水球变“懒”实验：探究在微重力环境下，液体与液固混合体在相同冲击作用下的振动表现。太空趣味饮水、扳手旋转翻转、植物生长都很神奇，很有趣。我感叹科学的力量真强大，我下定决心一定要好好学习，增长知识！
篇八：
天宫课堂第三课开讲啦！在空间站里，陈冬、刘洋、
蔡旭哲三位老师为我们广大青少年带来了一场别开生面的实验课。虽然只有短短的一个小时，但它拉近了我们与宇宙之间的距离。在这一个小时里，我大饱眼福，不仅看清了微重力环境下会旋转翻转的扳手，了解了在空间站里微重力环境下，使用超长吸管喝水的有趣现象，还知道了在失重力环境下毛细效应如何大显神威……这一切让我感受到了太空藏着无穷无尽的奥秘。最后，他们还为现场课堂的同学们解答了很多有关宇宙奥秘的问题，我多么希望自己也是现场的一员，能向他们请教！
我是一个热爱科学的人，听完这堂课更加激发了我探索宇宙奥秘的兴趣，我深深地知道，要想探索宇宙奥秘，必须从小努力学习科学文化知识，我将不懈地努力奋斗，去实现我的天宫梦。
篇九：
10 月 12 日，我和同学们一起收看了中国航天“天宫课堂”第三课，神舟十四号飞行乘组航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲变身“太空教师”，给我们上了非常生动有趣的一课。
本次太空授课活动采取天地对话方式进行，由航天员在轨演示了几个实验，课堂上还展示了问天实验舱的一些神奇设备，包括科学手套箱、生命生态实验柜、生物技术实验柜和变重力实验柜等。同学们在地上也进行了上述实验，由于太空失重环境和地球的重力环境完全不同，呈现
出了完全不同的实验现象。
通过天宫课堂，我不仅学到了奇妙的科学知识，同时也感受到科学技术的力量。我国航天事业的飞跃发展，空间站的建立，飞天梦的实现，靠的就是先进的航天科技。仰望星空，我将更加努力，学好科学知识，为未来中国科技发展贡献力量。
篇十：
10 月 12 日下午，在张老师的组织下，我们观看了“天宫课堂”第三课，神舟十四号飞行乘组航天员陈冬、刘洋、蔡旭哲在中国空间站进行了太空授课。三位航天员惟妙惟肖地讲解，让我不仅学到了一些关于载人航天的知识，也对科学产生了浓厚的兴趣。让我们扎实学好科学知识，一起逐梦星辰大海，为实现航天梦努力吧！
篇八：灯塔第三十三课心得体会
训练心得体会本文是关于心得体会的国防训练心得体会，感谢您的阅读！
国防训练心得体会
老师反复叮嘱吩咐我们：国防训练能使我们锻炼出不畏困难、意志坚定的精神，养成铁一般的纪律习惯，使我们身体素质得到发展。从训练中，我们可以感受到当一名军人的不易与艰辛。让我们对这次训练付诸认真的态度和强烈的责任感。
可是，一听到“国防训练”，我就想起在太阳暴晒下挺胸抬头、脚站的笔直；汗如雨下、全身散发汗臭；整个人又酸又痛、像散了架；皮肤又晒得黝黑黝黑；还不时受到教官的训斥……想起这些，我全身上下都起了一身鸡皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐惧。
该来的总会来，看到穿在身上的迷彩服、高大严肃的教官，整个人像蔫了的黄瓜似的，对训练失去了信心。教官一遍遍地重复着口令，我懒散做着动作。教官批评我们没有一点精神面貌，更是让我们比别人更长时间地训练。我很无奈，不得不提起精神。
不经意的转头瞬间，不小心的观察揣测，我眼前浮现了其他班级整齐的步伐，还有他们阵阵洪亮的口号声以及嘹亮的军营歌声。我心中万分疑惑，为什么他们能够搞出这样的气势和信心？望着一位位同学精神饱满的侧影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我们每个人的努力，才有一个积极向上、团结整齐的方队。他们训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。不明白的是——为什么我们做不到像他们那样的状态，是个人的松懈导致团体的消极？还是团体的不足以至于不能带动每个人的用心投入？
但我明白，做什么事必须从自我做起。明白了之后，我认真地去实施。可是，我那时才发现：站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，见证我的苦和累；稍息、向左转、向右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，汗水打在我的身上，手酸了，脚僵了，痛了，全身冰凉冰凉又黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗？
现在回想一下，什么感觉都有，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢？
如今，听到我们班级同学动作的点点声息，心里万分开心，让我更加坚定自己脚下的步伐，更努力体现一名初中生的风采。
篇九：灯塔第三十三课心得体会
灯塔大课堂第十七课心得体会做为一名党员民警，只有廉洁自律，群众才会尊重和喜爱，自己的人生之路才会光明坦荡，坚持从自身做起，严格按原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，明白哪些该做，哪些事不该做，做到不越雷池半步。坚持以法律为准绳，用高度负责的态度对待每一起案件，严格执法、文明执法，不办人情案，不走熟人路线，公平公正处理每一起案件。
“强化忠诚教育、深化理论武装”系列辅导是省厅深入贯彻落实全国全省公安机关“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿工作部署安排的重要举措，如今已进行了六讲。我认为，理论学习必须要与业务学习有机结合起来，用理论方法对照检查工作，总结优点，找出差距，落实整改，实现思想素质与业务水平的共同提升。同时还应该结合职业特点，将理论学习与职业道德培养联系起来。职业道德说到底就是对待人民群众的态度，而人民警察的职业道德就是习总书记提出的“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”，牢记这十六字方针才能够正本清源、树立风范，建设良好的公安民警形象。
观看灯塔大课堂第十七课心得体会
有人说，清洁工不怕雨雪地工作使人感动;有人说，老师不分昼夜批改作业使人感动;又有人说，工人不怕艰苦为家里挣钱使人感动。而我说，警察就是使人感动的“发动机”。
记得有一次，在我回家的路上，看到一个老奶奶“砰”的一声摔倒在路旁，当时，我正在想着数学题，当我看到那个老奶奶时，竟呆了眼，心里想：到底扶不扶?可是，在我站在那里纹丝不动地思考时，只见一个身影箭一般地冲了过去……
啊!那不是一个警察吗?只见他飞快地跑到老奶奶面前，把老奶奶扶了起来，他把老奶奶的手放在自己的脖子上，试图把她抱起来，但老奶奶太虚弱了，再加上他刚才跑过去的费力了，所以很难把她抱起来，他焦急地用电话拨打了救护专线，并对老奶奶进行安慰。我当时嗓子哽咽了一下，竟无言以对……
后来，老奶奶被送上了救护车，那位警察叔叔擦了把汗水，走了，当老奶奶的家属找来时，已经找不到那位“不留名”的警察了……
我彻底被那位警察叔叔感动了，他可以放下自己的工作，直接跑过来去扶那位老奶奶，而且走后还不留名，是啊!他那乐于助人的好品质感动了我，让我热泪盈眶，我也很后悔，当时，为什么不第一时间去帮助那位老奶奶!我要向警察叔叔学习……
这就是令我感动的事情。警察他那无私奉献，默默无闻的
品质永远感动着我!
观看灯塔大课堂第十七课心得体会
人类最伟大的精神是无私奉献。保尔曾说：人最宝贵的是生命，但生命给予我们每个人只有一次。当他回收往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为二羞愧，这样，他可以说我所有的一切，包括宝贵的生命在内部已经献给了世界上最壮丽的事业-为人类解放而斗争。是的，在现代社会，奉献的动力源于对信仰的忠诚，对使命的坚守。也就这样一位警察让我明白了坚持职守的可贵。
在一个下雨的早晨，我懒洋洋地起床，眼睛还是闭着的还能短时间的完成刷牙洗脸，准备和妈妈一起出发去吃早餐。在去往早餐店的路上，我看着车辆来来往往和清晨忙碌的人们，突然一个急刹车把我甩到了车背上，疼得我大叫。等我抬起头一探究竟原来是堵车了。我打开窗户探出头。发现这简直是车的海洋，根本像一只只乌龟一样挪不动身体。这时，肚子也在和我唱反调，咕咕咕的叫个不停。我望向窗外，发现一个笔直挺立的警察叔叔站在马路中间在疏通堵塞的道路。炎热的夏天，他脸上的汗毫不夸张就像流水般的滴下，他的衣服全部湿透了。一看到在这样的环境下，警察叔叔还在笔直的`为人民服务，我一下子就安静了。我十分的敬佩他，在他的指挥下，车子终
于开始挪动了，等到我们的车子开到了警察叔叔面前时我摇下车窗，递给了他一张纸巾，希望能擦拭他辛苦的汗水。
在这个世界上，还有很多人像警察叔叔一样无私的为我们服务，让我们吃上可口的饭菜，穿上靓丽的衣裳，正是他们无私的奉献才给了我们如此美好的生活，真心的对无私劳动的人们说一声：谢谢!
观看灯塔大课堂第十七课心得体会
有一种职业危险却需要持之以恒，有一种态度坚定却需要和蔼可亲，有一种原则无情却需要热情相待，有一种信念严格却需要以身作则……这就是人民警察，帽子上顶着国徽的警察，庄严而神圣，坚定而不可侵犯。
在枪林弹雨中面无惧色，在色财诱惑下坚定不移，在亲情友情面前铁面无私，在工作生活中生活晨言行一致……这就是警察，肩上担负着人民安全的警察，严谨而正直，认真而勇往直前。他们总是以第一时间为百姓排忧解难，尽的努力帮助百姓，“110”就是他们共同的热线。
他们是国家的金盾，人民的保护神，是滋润人们心田的春风，是冰雪的温暖的火炭。和蔼可亲，勇敢果断的公安局长任长霞;碧血丹心，侠骨柔肠的派出所民警武和平;技术扎实，细致入微的排暴警察王百姓;他们都用微笑对待百姓，用刚韧对
待罪犯，尽自己的努力维护着社会的治安。
在中国戏曲里面，红脸表忠义，黑脸表正直。
他们有红色的忠诚。他身先士卒，令行禁止，他带出了一支又一支精锐之师，永争第一，服务百姓，他让漳州“110”成为了一面不倒旗帜。正人先正己，真心换真情，铁血统帅，铸就警魂，赢得民心，他就是警察郭韶翔。
他们有红色的正义。100 米的距离对于短跑名将仅需要 10秒，厘米的区间更是个微不足道的距离。对于一位胸口插着匕首仍然与歹徒殊死搏斗的公安民警而言，厘米见证了他临危不惧的忠诚，100 米的距离完成了他无悔的生命跨越，他就是警察刘健涛。
他们有红色的热情。在她的心中，有一串爱的风铃。微笑，打开了一个个禁锢的心灵;倾听，化解了一起起无形的风波。她是老人心中可依靠的儿女，她是孩子眼里美丽的使者。飒爽警花，铿锵玫瑰，温暖因为她而沁入人心。她就是警察汤敏。
他们有黑色的正直。李新宝总是在生死攸关的时刻出现，一幕幕惊心动魄，一次次化险为夷。他向危难中的人们伸出有力的援手，他让绝境中的人们得到生的希望。他因拯救 1500多个生命，而成为百姓心中的英雄和最爱。
他们有黑色的正直。符传泉与生死周旋，不辱使命，无论是枪林弹雨，还是毒蛇缠身，他始终镇定自如，冷静无畏，他把一个个不法者送入法网，他把人民警察的荣誉视为生命。
他们有黑色的正直。吴干呈的忠诚深如大海，忠诚热如鲜血。打黑除恶，他无惧强暴;面对威胁，他泰然处之。刀剑相挟的黑恶势力不能让他丝毫地低头，百姓的点滴支持给了他的感动。他胸中的浩然正气，让正义之剑发出耀眼的光芒。
他们有红色的忠义，有黑色的正直，以思维独创，逻辑推理的能力破获着一起起案件;以快速反应，擒拿格斗的能力除掉一个个坏人。身负神圣使命，心系着万家灯火，社会的平安是他们共同的心声。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。汗水的背后是他们多年苦练的扎实的基本功，但他们不会骄傲自满，锐意进取，与时俱进是他们的共同信念。
“落红不是无情物，化作春泥更护花”。他们把青春挥洒在社会中，但他们永远无悔。既然选择了这条路，他们就会坚定的走下去，维护社会的和平是他们永远的目标。
让我们为真心为他们喝彩，为他们鼓掌，真诚的对他们说声谢谢。因为他们帽子上的国徽永远是那样的闪亮，他们肩膀永远担负着神圣的使命，敬礼!人民警察!
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