2021中小学学生“五项管理”睡眠管理工作方案

1 2021 中小学学生 “ 五项管理” 睡眠管理工作方案

　为全面贯彻落实国家教育部、省教育厅和上级主管部门关于“中学生作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质健康管理”（以下简称“五顼管理”）工作通知精神，进—步规范学校办学行为，减轻学生过重课业负担，培养学生健康科学的生活方式，科学合理安排上学时间，保证学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，特制定本方案。

　一、学生睡眠管理领导小组

　成立领导小组，学校一把手任组长，副职任副组长，成员全体参与，分别成立五項管理工作组，把工作落实到具体人，压实责任链条，做到人人有责，各司其职。

　组长 ：

　XXXX

　副组长：

　XXX 成员 ：

　XXX

　二、作息时间及课程安排。

　1 1、根据上级文件要求学生上午上课肘间不早于 0 8:20 分,要求学生睡眠肘间每天达到 0 10 小肘。根据片区家长的工作时间，方便家长对学生入学肘的管理，我校将上午第一节课定为 5 8:35 分，下午放校 肘间为 0 16:50 分。

　2 2、保证幵齐课程、幵足课时，上午四节课，下午三节课，课后服务一节课。下午离校时间为 0 16:50 分，有效减轻学生家长接送学生的压力。

　三、早到学生管理及活动安排

　1 1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。

　2 2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园肘，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。

　3 3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。

　4 4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无肘无刻，无处不在，“零空隙”。

　四、健全工作制度，保障学生睡眠

　1 1、学校根据学生作息肘间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。

　2 2、在学校各顼管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确 保学校管理无盲区，保障学生到校有事做,做事有指导，全程有管护。

　3 3、提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务肘间，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按肘完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。节假日，一、二年级不留书面作业，三至六年级每天作业不超过 0 60 分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠肘间。

　4 4、教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就』旻。

　五、预估问题及解决措施

　学校作息时间的安排得到了学校制度上的保障，工作安排上的调整，但是仍有部分家长质疑作息肘间的可行性及对家长的作息影响。主要是学校作息时间会与一部分家长的工作肘间冲突，给家长接送学生带来不便。针对这一问题学校在每天上午第一节课前安排了晨读，有特殊情况的部分学生可以在这一时段到校，这样契合大多数家长的上班肘间，并且做到了学生到校有弹性。

　调整学生作息时间，推迟学生上课时间，是坚持以学生为本的育人理念、遵循教育教学规律和学生健康成长规律的重要改革举措。推迟上学可以确保学生充足睡眠，促进学生身心健康；保证学生精力充沛，提高学习效率；缓解“上学早，放学早，接送难”的矛盾。我校 将认真执行这一能塢提高教育服务能力的民生之举。

　 中小学“五项管理”告家长书

　作业管理 1. 严格作业设计。分学段、分学科指导教师从学与教的视角思考作业内涵，严格控制作业量，分层作业，科学有效设置作业内容，规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。

　2. 严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。

　3. 严控作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，可适当布置课外阅读、背诵和动手实践性作业。三至六年级家庭作业各科合计，平均每天不超过 60 分钟。英语、科学没有课当天不留书面作业。

　4. 规范班级交流。学校制定班级微信群规范使用规定，班级群只能用作学校教师家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁老师在班级群布置家庭作业，不允许教师将作业拍成照片发到群里，让学生抄写完成。

　5. 严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。

　 6. 严格教辅资料管理。学校明令禁止教师推荐、暗示、默许、或以布置作业为由要求学生统一购买试卷等教辅资料。科学合理有效地利用好上级配发的练习册，不得加重学生课业负担。

　睡眠管理 1. 减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有良好的睡眠。

　2. 保证睡眠质量。学生到校时间不得早于 7:35。家长保证学生每天10 小时睡眠时间，晚上睡觉时间不晚于 9:30。学校每天保证一小时的午休。

　3. 严格住宿生睡眠管理。宿管员老师加强管理，多指导、勤检查。保证学生按时睡觉、起床，坚持晨跑锻炼。给予学生充足的时间吃好营养早餐，保障健康成长。

　手机管理 1. 严禁带入校园。学校告知学生和家长，不得将个人手机带入校园。学校每个办公室都安装了固定电话，校园尚有两部公共磁卡电话正常使用，保证家校互通交流，解决学生与家长通话需求。

　2. 规范作业布置。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书的方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。

　3. 加强教育引导。通过国旗下讲话、班队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。

　4. 做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防 止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。

　读物管理 1. 激发阅读兴趣。强化对学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。各中小学校要组织开展全民阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。

　2. 推荐优秀读物。进一步深化书香校园建设，以语文教研组为主体成立课外阅读研究课题小组，参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。

　3. 加强图书室建设。加强我校图书室建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。鼓励在教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。

　4. 严格读物管理。净化阅读环境，杜绝低劣、盗版、暴力色情、与社会主义核心价值观相违背的读物资料流入校园。

　体质管理

　1. 开展体育运动。全面开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于 1 小时。每天坚持跑操。开足体育课，每个学生掌握至少 2 项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。课间活动提倡“三跳”。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。严禁以任何理由强占体育课。

　2.。

　综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15分钟，每天累计不宜超过 1 小时，使用电子产品学习 30―40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读 写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。

　3. 加强健康教育。每周三下午第三节课确定为健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。

　校管理职责 为确保以上措施落地落实，提出以下几点要求：

　1. 加强组织管理，各司其职。各负责老师加强沟通协作，各项工作做好衔接。学校统筹安排，分管领导加强督查指导。

　2. 学校从即日起要将五项管理作为常规工作，常态化开展督导检查。3. 加强宣传引导，积极宣传推广，引导家长树立正确的成才观、教育观和作业观，营造有利于学生健康成长的社会环境。

　家长职责 1、请各位家长不要变相增加孩子书面作业量，合理安排孩子的课余生活，提倡孩子积极参与阅读、健身、劳动等实践活动，发展兴趣特长。

　2、督促孩子每天按时完成作业，养成自我管理的习惯。

　3、督促学生每天按时睡觉，营造舒适的就寝环境。

　4、家长在家严格管理学生手机（及电话手表），引导、鼓励孩子多参与户外体育活动。

　5、家长为学生购买图书要做好参考，确保思想性。

　6、督促孩子保证每天不少于半小时的阅读时间。

　7、引导孩子每天在户外锻炼至少 1 小时，倡导亲子锻炼。

　8、及时规范孩子读书、写字的姿势，给孩子营造健康的学习用眼环境，保护好视力。