篮球理论课教案 单位: 鹰潭应用工程学校
任课教师: 体育老师
日期:2017 年 11 月 16 日 教学水平
教学班级
人数
课时
教学内容 篮球规则概述 教学目标 通过结合实例讲解篮球比赛规则,让学生初步了解规则。
通过学习,使学生具备基本得篮球理论知识,合理运用规则进行比赛。
通过学习,提高学生学习篮球得兴趣。
教学重点 教学难点 重点:掌握基本篮球比赛规则。
难点:篮球规则得理解与运用。
教具准备 教室、PPT 课件、多媒体设备。
教学过程 讲 讲
授
内
容 引 引 入 入 新 新 课 课 讲 讲 授 授 新 新 课 课 内 内 容 容 讲 讲 授 授 今天我们来上一节体育室内课,上课得内容就是什么呢？我要通过一个谜语来告诉大家。
用谜语:“十人两个筐,个个抢瓜忙,明知筐没底,漏掉也要装。”引出本节课得主题“篮球”。
欢迎走进篮球世界
——篮球规则 引言:无规矩不成方圆,篮球比赛之所以精彩就就是因为篮球比赛有一定得规则,如果篮球场上没有规则,我们瞧到得将不就是一次精彩得比赛,而就是一场激烈得混战。
那么这节课我们就来学习一下篮球得基本规则。
谈到规则,首先要了解它得起源与发展。
一、篮球起源与发展
新 新 课 课 内 内 容 容 讲 讲 授 授 新 新 课 课 内 内 容 容 讲 讲 授 授 新 新 课 课 内 内 容 容 讲 讲 授 授 新 新 课 课 内 内 容 容 讲 讲 篮球运动就是 1891 年起源于美国,由美国 马萨诸塞州 斯普林菲尔德 市 基督教青年会训练学校体育教师 詹姆士•奈史密斯 发明得。当时她发明篮球得目得就是为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。
当年得篮球规则只有 13 条,奈史 密斯博士于 1939 年去世,终年 78岁。她未曾料到,由她创建得篮球项目竟然在二百多个国家流传着,而且至今美国篮球还誉( yu 四声 )满全球。
1936 年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。
1976 年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。
我们来瞧一下早期得篮球、篮筐、篮板 多媒体显示:篮球得演变过程、早期得篮球筐、早期得篮板 下面我们来瞧瞧篮球得一些基本规则: 二、篮球得基本规则 1 、篮球场得场地 比赛场地:应该就是一块平坦、坚实且无障碍物得硬质地面,其尺寸就是:长 28 米,宽 15 米,从界线得内沿丈量。场地上所有得线宽均为 5厘米。
授 授 新 新 课 课 内 内 容 容 讲 讲 授 授 新 新 课 课 内 内 容 容
在3分投篮区域中不包括这条3分线篮球场的尺寸2分投篮区3分投篮区进攻方向边线 28m中线罚球线6..25m5.8m端线15mR=1.8m 简要介绍篮球场上得几个数字与各条线得作用、新旧场地得不同。
2 、比赛用球 比赛用球:充气后从 1、80m 高处(从球得底部量起)落到硬木板或较硬得地面上,反弹起来得高度不得低于 1、20m 与高于 1、40m(从球得顶部量起)。
3 、球
队 (1)、每队应有不超过 12 名有资格参赛得球队成员,包括一名队长。
(2)、一名主教练与一名教练员。
(3)、最多 5 名有专门职责得随队人员。
(4)、球队得服装必须统一,所有队员必须把她们得背心塞进她们得比赛短裤内。后背号码至少高 20 厘米,前胸号码至少高 10 厘米。至少有两套不同颜色得背心。比赛时主队应穿浅色背心,客队应穿深色背心。
(5)、球队应使用 4—15 得号码。国家联合会有权批准最多两位数
字得其她号码。
4 、比赛时间 (1)比赛应由 4 节组成,每节 10 分钟。
(2)第 1、2 节与第 3、4 节及每一决胜期之间应有 2 分钟得比赛休息时间;第 2、3 节之间休息 10 分钟;在第一节开始之前应有 20 分钟得比赛休息时间。
(3)在比赛终了时如果双方得分相同时,可连续延长,每延长 5 分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时,可连续延长,每延长 5 分钟后都要休息 2 分钟,直到决出胜负为止。
5 、比
赛 定义:每场篮球比赛由两个队参加,每队出场 5 名队员。目得就是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向投、拍、滚、或运,但要受一定得规则限制。
比赛得胜者就是在比赛时间结束时得分较多得队。
6 、比赛得得分 比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得球与投篮,投中一球得 2 分,3 分线外投中一球得 3 分,罚中一球得 1 分。在规定得时间内得分多得队获胜。
多媒体显示: 篮球场地图, 根据图介绍什么情况下得 1 分、2 分、3 分。
7 、违例
定义:违例就是违反规则而未造成犯规得行为。
罚则:就是发生违例得队失去球权,将球判给对方队在最靠近发生违例得地点掷界外球。
( 介绍违例裁判员手势:身体直立,举起右手,使掌心朝前) (1)、球出界
当球触及在界外得队员或地面(包括界线,以及界线上方得物体),篮架、篮板背面或上方得物体。——(裁判员手势:食指指示平行边线) (2)、非法运球 当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再次运球,如再运球为非法运球。主要形式有两种情况: a)、翻腕
(裁判员手势:手掌翻转) b)、两次运球
(裁判员手势:两手做轻拍动作) (3)、带球走 当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则限制向任一方向非法移动就是带球走。(球离手前移动中枢脚,俗称“走步”)——(裁判员手势:转动双拳) (4)、时间方面得违例:(3 秒、5 秒、8 秒、24 秒) a)、3 秒违例:当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队得队员不得停留在对方队得限制区内超过持续得三秒,否则为3秒违例。
(伸出手臂示 3 指) b)、5 秒违例:(1)一名被严密防守得队员必须在 5 秒内传、投或运球,否则违例;(2)掷界外球得队员球离手时间超过 5 秒;(3)罚球队员从裁判将球置于可处理时,在 5 秒钟内应将球离手。
(伸出手臂示 5 指) c)、8 秒违例:每当一名队员在她们后场获得控制活球时,她们队必须在 8 秒钟内使球进入它得前场,否则为违例。
(伸出手臂示 8 指) d)、24 秒违例:每当一名球员在场上获得一个活球时,她得队应在24 秒内尝试投篮,否则 24 秒违例。
(伸出手臂手指触肩) (5)、拳击球与脚踢球 比赛中,队员故意踢或腿得任何部分挡球,或用拳击球就是违例。——(裁判员手势:手指指脚) (6)、球回后场
某队在前场控制活球,该队队员不能使球回到她得后场。
——(裁判员手势:摆动手臂食指指示) 8 、犯规 犯规主要就是规则得违犯,含有与对方队员得身体接触或违反体育道德得举止。主要分为两大类:一种就是侵人犯规,一种就是技术犯规。
a、侵人犯规:与对方发生身体接触得犯规。罚则视情况而定,全队累计犯规已达四次,或对方已做出投篮动作,则罚球两次(或三次),否则交换球权。
主要形式有(7 种):
1、推人(模范推);
2、拉手(向下抓住手腕);
3、打手(击腕);
4、阻挡(双手置于髋部);
5、带球撞人(握拳击掌);
6、非法用肘(向后摆肘);
7、非法掩护等。
判断侵人犯规得主要标准: (1)、队员不能通过伸展她得手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、与脚,或将她得身体弯曲成“反常”得姿势来拉、阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进
(如:推人、拉手、打手、非法用肘); (2)、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置(双脚站定不动,正对对手)得队员 (如:带球撞人与阻挡); (3)、队员掩护时,要原地不动,留有一定距离,不能在移动中掩护
(如:非法掩护)。
b、技术犯规(手掌组成一个 T 形): 队员或教练员做出得违反体育精神,不服从裁判等行为,应判为技术犯规。如:用下流得语言或肢体动作侮辱对方球员,与裁判争吵等。
罚则就是两罚一掷。
其它一些犯规包括:违反体育道德得犯规、取消比赛资格得犯规、双方犯规。
小知识 比赛中队员侵人犯规与技术犯规满5次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加 7 次犯规后,就要进行 1+1罚球。队员被罚出场后。
课堂小结 篮球规则 1、篮球得起源与发展 2、篮球得场地、器材
3、球队、篮球得比赛时间 4、篮球得基础规则(违例、犯规) 5、违例(球出界、非法运球、带球走、时间上得违例、拳击球与脚踢 6、球、球回后场 7、犯规(推人、拉手、打手、阻挡、带球撞人、非法用肘、非法掩护及技术犯规等。)
播放精彩篮球视频, 激发学生学习篮球得激情。
课 课 堂 堂 练 练 习 习 一、填空: 1、篮球运动就是由(
)在(
)年发明得。
2、篮球场得长就是(
)米,宽就是(
)米。
3、关于时间得违例有(
)。
4、侵人犯规得种类有(
)等(最少四种)。
二、判断 1、A4 双脚着地接到界外传球,此时任意脚都可以作为中枢脚。(
) 2、被严密防守得 A4 为了避免 5 秒违例,有意将球砸在 B5 脚上出界,应判给 B 队掷界外球。
(
) 3、A4 防守 B5 时,在已失去防守位置得情况下伸脚使 B5 绊倒,此时应判 A4 侵人犯规。
(
) 4、A4 因对裁判得判罚不满,故意用力砸球使其弹到瞧台上,这时应判其技术犯规。
(
) 教 教 学 学 反 反
思 思
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