3 3 篇
1 2021 年初高中、小学、幼儿园早教机构学校期末寒假及春节期间疫情防控工作方案 及防疫倡导书& & 2020 新冠肺炎及秋冬季传染病防治知识宣传
篇一：
2021 年寒假春节期间疫情防控工作方案
2020—2021 学年第一学期教学工作即将结束， 按照学校年度工作总体部署及新冠肺炎疫情防控工作相关要求， 现将期末有关工作及寒假安排事宜通知如下：
一、
当前形势与目标任务
境外疫情持续爆发流行， 近期国内散发病例频发高发。
临近春节， 大量的务工人员将回流返乡， 各学校学生寒假放假回家， 新一轮人员流动高峰和春运高峰即将到来， 当前面临的疫情防控形势异常严峻， 全体教职工要清醒认识严峻形势， 防疫措施必须持续加强，督查整改必须彻底到位， 要始终保持不厌战、 不松劲、 不懈怠的劲头， 拿出战时攻坚状态， 坚决打好我校寒假春节期间疫情防控阻击战。
二、
放假时间安排
教学工作结束时间：
本学期教学工作 2021 年 1 月 25 日结束，各班级应在 1 月 17 日上午 11：
00 前完成学生成绩上网、 登录、 打印及存档工作。学生放假时间：
2021 年 1 月 25 日至 2 月 26 日。
2 月 27 日（正月 十六）
报到注册， 3 月 1 日正式上课。教职工放假时间：
2021 年 1 月 26 日至 2 月 23 日， 2 月 24 日正式上班（2 月 26 日元宵节正常休息）。
三、
期末疫情防控工作安排
）
（一）
开展一次安全教育各班级应在学生离校前对全体学生进行一次安全教育（含防疫、消防、 交通、 防溺水、 心理健康等方面）， 教育学生树牢风险防范意识， 减少寒假春节期间走亲访友活动， 提倡网络拜年， 减少个人家庭聚集， 尽量不前往人员密集场所尤其是前往中高风险区， 防止出现人身财产安全事故， 确保学生安全度过寒假。
（二）
师生离校安排须知学生疫情防控须知：
学生离校须提前报所在班主任备案； 居住地为疫情中高风险地区的， 暂缓返乡。教职工人员疫情防控须知：
教职员工除返乡探亲和工作需要外，原则上不得离开本区。
教职员工凡离区外出的， 须按照《关于新冠肺炎疫情期间教职员工请假有关事项的通知》 要求， 履行审批手续。
（三）
确定沟通 联络方式全校师生（学生家长）
与学校保持通畅联系， 积极配合学校工作， 如实报告位置信息和健康状况， 坚决避免出现瞒报、 漏报现象。如发现疑似症状， 在及时就医的同时， 应及时如实向学校报告个人情况， 自觉服从学校关于疫情防控工作的有关要求。
四、
寒假春节疫情防控工作要点
（一）
倡导健康过节。
全体师生（学生家长）
不得前往疫情中高风险地区和境外， 寒假期间减少不必要出行， 严格遵守居住地疫情防控规定， 不跨省域长途旅行。
全体教职工带头践行健康生活方式， 避免人员聚集。
倡导简约、 健康生活方式， 家庭聚餐控制在 10 人以内， 不大办酒席， 不举办、 不参与大型聚集性活动， 不去通风不良的场所。
（二）
落实疫情报告制度。
师生（学生家长）
要主动履行向社区(村组) 、 单位报告境外、 国内中高风险区旅居史义务， 配合相关机构做好排查、 集中隔离或居家健康监测、 核酸检测等工作传播抗疫的正能量。
确需出国或出省出市的， 须向班主任老师报告， 班主任向学校疫情防控领导小组报告， 按权限审批。
（三）
做好健康状况监测。
师生（学生家长）
主动做好个人及家庭成员的健康监测， 出现发热、 咳嗽、 胸闷等症状时， 第一时间向社区报备并及时就近到发热门诊就诊， 如实向医务人员告知外出旅行居住史及人员接触情况， 配合好医疗机构调查。
假期要每日关注自身体温变化， 按照学校要求做好体温监测和每日 健康码打卡工作。
（四）
严格规范卫生行为。
培养师生勤洗手的习惯； 校内、 校外养成排队习惯， 保持 1 米安全社交距离； 师生要随身携带口罩，要及时更换； 在校就餐鼓励自带饭盒， 在外用餐使用公筷、 公勺；出入电梯、 乘坐地铁、 公共汽车等公共交通工具必须佩戴口罩； 引导广大师生员工尽量少去人员聚集场所， 必要出入必须规范佩戴口罩。
（五）
完善预案补充物资。
后勤保障处要利用寒假的“窗口期”，针对疫情防控工作中暴露出的硬件条件不足等问题， 加紧储备防控物资、 完善应急预案， 加固薄弱环节、 补上短板漏洞， 为春季学期顺利开学做好充足准备。
篇二：
2020—2021 学年第一学期教学工作即将结束， 按照我园年度工作总体部署及新冠肺炎疫情防控工作相关要求， 现将期末有关工作及寒假安排事宜通知如下：
一、
指导思想与目标任务
境外疫情持续爆发流行， 近期国内散发病例频发高发。
加之临近春节， 大量的务工人员将回流返乡， 各学校学生寒假放假回家，新一轮人员流动高峰和春运高峰即将到来， 当前面临的疫情防控形势异常严峻， 全体教职工要清醒认识严峻形势， 要深入贯彻落实习近平总书记对疫情防控工作的一系列重要指示批示和党的十九届五中全会精神， 牢固树立政治自觉、 思想自觉、 行动自觉， 增强风险意识、 底线思维， 坚决克服麻痹思想、 厌战情绪、 侥幸心理和松劲心态， 严格落实市、 区教体局《关于教育系统做好期末寒假及春节期间疫情防控工作》 的要求， 坚持严防死守的态度不变， 坚持现有疫情防控策略和措施不变， 慎终如始抓紧抓细抓实各项常态化防控举措， 对防控漏洞再排查、 防控重点再加固、 防控要求再落实， 守住今冬明春防控的关键时期， 确保疫情不出现反弹， 坚决打好我园寒假春节期间疫情防控阻击战， 确保全体幼儿及教职工生命安全及身体健康。
二、
放假时间安排
教学工作结束时间：
本学期教学工作 2021 年 1 月 25 日结束，各班级应在 1 月 27 日上午 11：
00 前完成学生成绩上网、 登录、 打印及存档工作。学生放假时间：
2021 年 1 月 25 日至 2 月 26 日。
2 月 27 日（正月 十六）
报到注册， 3 月 1 日正式上课。教职工放假时间：
2021 年 1 月 27 日至 2 月 23 日， 2 月 24 日正式上班（2 月 26 日元宵节正常休息）。
三、
重点工作安排
）
（一）
开展一次安全教育各班级应在学生离校前用通俗易懂语言对全体幼儿进行一次安全教育（含防疫、 消防、 交通、 防溺水、 心理健康等方面）， 教育学生树牢风险防范意识， 减少寒假春节期间走亲访友活动， 提倡网络拜年， 减少个人家庭聚集， 尽量不前往人员密集场所尤其是前往中高风险区， 防止出现人身财产安全事故， 确保学生安全度过寒假。★利用班级微信群组织一次安全教育家长会， 家长会材料见附件。
（二）
确定沟通联络方式放假当天， 各班要准确收集所有幼儿家长联系方式、 居住地及假期出行安排。
全园师生（幼儿家长）
与学校保持通畅联系， 积极配合学校工作， 如实报告位置信息和健康状况， 坚决避免出现瞒报、漏报现象。
如发现疑似症状， 在及时就医的同时， 应及时如实向学校报告个人情况， 自觉服从学校关于疫情防控工作的有关要求。
（三）
践行就在健康过节全体师生（幼儿家长）
不得前往疫情中高风险地区和境外， 寒假期间减少不必要出行， 严格遵守居住地疫情防控规定， 不跨省域长途旅行。
全体教职工带头践行健康生活方式， 避免人员聚集。
倡导简约、 健康生活方式， 家庭聚餐控制在 10 人以内， 不大办酒席，不举办、 不参与大型聚集性活动， 不去通风不良的场所。如确需出行， 合理安排出行， 错峰出行， 务必了解目 的地疫情形势， 并做好个人防护。
师生员工出行前履行规定的请假审批手续。
（四）
落实疫情报告制度持续做好常态化疫情防控工作， 执行“日报告”“零报告” 制度，坚持“非必要不出市” 原则尽量减少外出， 避免聚集， 做好个人防护， 严格落实请销假和外出报告制度。
师生（幼儿家长）
要主动履行向社区(村组) 、 单位报告境外、 国内中高风险区旅居史义务， 配合相关机构做好排查、 集中隔离或居家健康监测、 核酸检测等工作传播抗疫的正能量。
确需出国或出省出市的， 须向班主任老师报告，班主任向学校疫情防控领导小组报告， 按权限审批。教职员工除返乡探亲和工作需要外， 原则上不得离开本区。
教职员工凡离区外出的， 须按照《关于新冠肺炎疫情期间教职员工请假有关事项的通知》 要求， 履行审批手续。
（五）
做好健康状况监测师生（幼儿家长）
主动做好个人及家庭成员的健康监测， 出现发热、 咳嗽、 胸闷等症状时， 第一时间向社区报备并及时就近到发热门诊就诊， 如实向医务人员告知外出旅行居住史及人员接触情况，配合好医疗机构调查。假期家长要每日关注幼儿体温变化， 按照学校要求做好体温监测和每日健康码打卡工作。
（六）
严格规范卫生行为假期要保持勤洗手的习惯； 养成排队习惯， 保持 1 米安全社交距离； 在外用餐使用公筷、 公勺； 出入电梯、 乘坐地铁、 公共汽车等公共交通工具必须佩戴口罩； 引导广大师生员工尽量少去人员聚集场所， 必要出入必须规范佩戴口罩。尽量避免接触活禽或活禽市场， 不要购买活禽， 鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽， 减少禽流感暴露感染机会。
不吃未烧熟煮透的食物、 未经消毒的奶、 未削皮的水果、 生的蔬菜， 不喝生水。
（七）
完善预案补充物资后勤保障处要利用寒假的“窗口期” ， 针对疫情防控工作中暴露出的硬件条件不足等问题， 加紧储备防控物资、 完善应急预案， 加固薄弱环节、 补上短板漏洞， 为春季学期顺利开学做好充足准备。
（八）
加强园门封闭管理各类人员进出校园要配合保安管理。
校外人员进校一律查验安康码、 防疫行程卡、 检测体温、 说明事由， 乘车人员一律下车查验，验证通过并登记相关信息后方可进校。
（九）
做好春季开学准备视情做好错峰开学工作， 科学制定下学期开学工作方案。
做好校园内清洁消毒。
开园前应当对园内环境和空调系统进行彻底清洁消毒， 对户外大型玩具、 门把手等物体表面进行预防性消毒， 对活动室、 睡眠室、 盥洗室、 洗手间等各类生活、 工作场所开窗通风。严密组织安全隐患排查。
后勤部门联系有资质机构对饮用水、 电气设备、 消防设施进行检测， 确保安全， 为师生返校做好准备。四、 几点工作要求 1. 全园教职工要迅速行动起来， 清醒认识当前形势和任务， 积极配合， 确保完成好各项工作； 党员同志要切实发挥先锋模范作用。2. 落实责任、 迅速行动， 切实进入工作状态， 加强各项工作落实； 党支部书记、 园长****是幼儿园疫情常态化防控第一责任人，各班主任为所在班级疫情防控工作责任人和工作联络人。3. 服从组织安排， 绝不推诿退缩， 扎实工作， 各项任务不打折扣， 情况摸排、 数据上报要及时、 准确。4. 幼儿园领导班子和防控领导小组成员全天 24 小时手机开机，确保通讯畅通， 随时关注幼儿园官方微信动态， 及时响应幼儿园在群内发布的各类事项， 特殊情况及时向幼儿园汇报。5. 全体教职工带头弘扬正气， 带头践行健康生活方式， 避免人员聚集， 同时坚决做到不造谣、 不信谣、 不传谣， 对违法违纪违规行为坚决予以抵制。
附件：
1. 幼儿园安全教育家长会素材
2. 致全体师生员工及家长朋友《倡议书》
安全教育家长会
各位家长朋友：你们好！
随着学期的结束， 愉快的寒假即将开始。
当前， 我国疫情防控阻击战取得了重大战略成果， 但境外疫情暴发增长态势仍在持续， 我国外防输入压力持续加大， 国内部分地区的疫情反弹也让防控工作变得更加复杂， 疫情防控已经进入常态化阶段。
同时，随着寒假的到来， 学生居家安全也面临新的挑战， 需引起我们高度重视， 为继续巩固疫情防控的成果， 确保幼儿们假期健康安全， 现将寒假居家疫情防控要求及安全注意事项告知如下：
一、
防疫安全疫 情防控形势依然严峻， 要保持对疫情警惕性不降低、 防范意识不降低。
暑期应尽量避免外出， 确需外出要正确佩戴口罩， 做好防护措施。
原则上不前往国外和国内中高风险地区、 不跨省域及出盐城市长途旅行、 不参加集聚性活动， 确需出国或出省出市的， 须向班主任老师报告。
假期要每日关注幼儿体温变化， 按照学校要求做好体温监测和每日健康码打卡工作。
二、
消毒安全
由于疫情的存在， 大多数家庭储备了酒精、 84 消毒液等消毒物品， 存放的位置要避免高温， 严禁接触火源。
严格按照使用说明进行消毒， 做到消毒并保证安全。
酒精容器应首选玻璃或专用塑料包装储存， 必须有可靠的密封， 严禁使用无盖的容器。
剩余酒精存放时特别要注意盖紧盖子， 避光存放在阴凉处， 不要放在阳台、 灶台、暖气等热源环境中。
在室内使用酒精时， 需要保证良好通风， 勿在空气中直接大面积喷洒使用。
三、
消防安全
增强自身的防火和安全用电意识， 注意用电安全， 并进行家庭消防安全排查， 掌握防火、 灭火常识， 做到“人走断电、 人走关阀”，手机充电结束要拔掉电源线。
掌握基本的消防安全知识， 在人员密集场所要熟悉消防安全通道， 不私自到野外、 林间游玩或参与野炊，自觉做防火宣传员和防火卫士。
严禁幼儿触碰电源插座、 厨房电具及 四、
饮食安全
增强幼儿食品安全意识， 注意食品卫生安全， 寒假期间不要暴饮暴食， 不食变质、 过期食物， 少吃或不吃生冷硬果蔬， 饭前便后务必要做好手卫生, 帮助幼儿自 觉抵制“三无” 食品和流动摊位小吃等垃圾食品， 避免食物中毒， 坚决拒绝野味！
五、
出行安全
寒假尽可能少出门、 不串门。
确需出行的， 要规划出行路线，避开人员密集区域、 避开疫情防控重点地区， 全程佩戴口罩， 选择合法、 安全的交通工具， 尽量不乘坐公共交通工具、 不碰触未采取防护措施的物品， 并主动配合好沿途健康监测和信息登记工作。
要高度重视交通安全， 自觉遵守交通法规， 不违规驾驶电动车和摩托车， 严禁乘坐无牌、 无证、 超载、 超速等非法营运或存在安全隐患的车辆等交通工具。
外出时， 不得参加聚集性活动和危险性活动，注重自身健康防护和安全保护。
六、
心理安全
帮助幼儿学会调节好自己的负面情绪， 关注其心理状态， 正确应对幼儿因各种原因导致的情绪低落、 紧张焦虑、 烦躁郁闷或心理恐惧等问题。
七、
要防范意外溺水事故
寒假虽天气寒冷， 但要坚决克服麻痹思想和侥幸心理， 要远离水塘、 水渠、 河流、 水库、 旱厕等危险水域或地段， 不玩水、 不戏水， 防止溺水、 落水等意外事故发生。
八、
科学并合理安排幼儿的生活
寒假倡导早睡早起、 按时进餐、 合理饮食， 保持正常生活规律。不长时间使用电子产品， 每天进行适量的室内运动锻炼， 增强体质和免疫力。
倡
议
书全体师生员 工及家长朋友：大家假期好！辞旧迎新日， 阖家团圆时。
随着寒假和春节的临近， 人员流动和聚集更加频繁。
当前， 境外新冠肺炎疫情仍在不断蔓延， 国内多地出现新增本土确诊病例及无症状感染者， 疫情防控形势依然严峻。为做好常态化疫情防控工作， 保障师生员工的身体健康和生命安全，提出以下倡议：
一、
正确认识疫情
目 前常态化疫情防控仍在持续开展， 面对严峻复杂的疫情防控形势， 请大家坚决克服麻痹思想、 厌战情绪、 侥幸心理和松劲心态，保持足够的重视， 保持良好的心态， 牢固树立常态化防控意识， 做到疫情防控不松懈。
二、
注重自
我防护
保持良好卫生习惯， 加强自我保护意识。
时刻谨记“自己是健康的第一责任人” ， 牢记“口罩还要戴、 社交距离还要留、 咳嗽喷嚏还要遮、 双手还要经常洗、 窗户还要尽量开” 防护“五还要”。
不前往中高风险地区， 不到外省市旅游和探亲访友， 尽量在居住地范围内活动， 做到不聚集、 不扎堆， 非必要不外出。
从正规超市或市场选购冷链食品， 不采购没有明确来源信息的食品。
三、
提升健康素养
自觉养成科学、 文明、 健康的生活方式， 增强健康意识。
从自身做起， 适量运动、 戒烟戒酒， 养成良好的作息时间和生活规律，保持良好心态。
健康饮食， 不接近、 不食用野生动物， 不吃生冷食物， 用餐倡导分餐制， 分隔就坐， 提倡使用公勺公筷。
四、
坚持科学防疫
密切关注政府官方渠道发布的疫情通报， 自觉遵守学校和所在地相关部门各项疫情防控措施， 相信科学、 理性看待疫情， 不随意传发不确定信息， 不轻信传言， 不过度解读， 不在网上对他人进行人身攻击， 共同营造科学防治、 理性应对的社会氛围。
五、
合理安排假期请大家按计划在家度过寒假， 原则上不提前返校。
出入校园，请配合学校做好相关管理工作。
新学期开学返校后配合学校做好各项排查工作， 及时、 准确上报异常情况。
如有特殊情况， 和安排学校会及时另行通知大家。
六、
做好信息报备
请大家与学校保持通畅联系， 积极配合学校工作， 如实报告位置信息和健康状况， 坚决避免出现瞒报、 漏报现象。
如发现疑似症状， 在及时就医的同时， 应及时如实向学校报告个人情况， 自觉服从学校关于疫情防控工作的有关要求。我们每个人都是疫情防控的示范者、 宣传者、 监督者、 战斗者！让我们持续做好常态化疫情防控工作， 以更坚定的信心、 更扎实的举措， 共同守护我们的健康生活， 坚决打赢这场疫情防控阻击战。值此新春佳节来临之际， 祝愿全体师生员工及家长朋友新春快乐、 阖家安康！
二〇二一年一月 九日 ☆☆☆☆☆学校
篇三：2020 新冠肺炎及秋冬季传染病防治知识宣传 一、
新冠肺炎及秋冬季传染病防治知识
1 1 、
什么是新型冠状病毒? ?
新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。
2019新型冠状病毒， 2020 年 1 月 12 日 ， 世界卫生组织正式将其命名为 2019-nCoV 。
2 2 、
新型冠状病毒的是如何传播的？
传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者， 在潜伏期即有传染性， 发病后 5 天内传染性较强。
基于目 前的流行病学调查和研究结果， 潜伏期为 1-14 天， 多为 3-7 天。主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播， 接触病毒污染的物品也可造成感染， 在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
由于在粪便、 尿液中可分离到新型冠状病毒， 应当注意其对环境污染造成接触传播或气溶胶传播。人群普遍易感。
感染后或接种新型冠状病毒疫苗后可获得一定的免疫力， 但持续时间尚不明确。
3 3 、
新冠肺炎临床表现有哪些？
患者主要临床表现为发热、 干咳和乏力， 部分患者以嗅觉、 味觉减退或丧失等为首发症状， 少数患者伴有鼻塞、 流涕、 咽痛、 结膜炎、 肌痛和腹泻等症状。
多数患者为中轻症， 预后良好， 少数患者病情危重，甚至死亡。
重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和（或）
低氧血症，严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、 脓毒症休克、 难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。
4 4 、
新冠肺炎疫苗
目前， 我国的新冠肺炎疫苗均在三期临床试验期间， 预计年底有可能正式上市。
预防措施: :
秋冬季是流感等传染病的多发季节， 在这个季节要加强呼吸道等传染病的预防， 特别是在新冠病毒还未彻底消除的当下， 更应该要加强自我防护， 积极应对， 采取有效防范措施， 科学预防各种传染病感染。
当前形势下， 普通公众科学防范新冠病毒， 以下几点是关键：
1 1 、
疫情防控意识不能松懈
当前疫情仍在全球蔓延， 这次青岛新冠疫情的出现再次敲响警钟，也提示了我国零星散发病例和局部爆发疫情的风险仍然存在。
我们非常了解新冠病毒的“风险和残暴” ， 国外疫情仍然处在大流行的高峰期，我们就更不能放松， 要继续保持常态化防控意识不松懈。
在当前新冠疫情形势下， “害怕、 紧张” 或是“勇敢无畏” 的麻痹思想都是不可取的，不能因为疫情防控形势好转而放松警惕， 不害怕恐慌， 也不盲目乐观，要正确认知， 日常生活常态下防范措施要坚持。
2 2 、
基本防护措施坚持做好
目前， 少聚集、 保持距离、 戴口罩、 勤洗手、 常通风仍然很重要。日常生活中， 要少扎堆聚集， 少去人群密集的场所， 尤其是室内、通风不好的场所； 注意与他人保持“一米线” 的社交距离； 戴口罩， 普通公众应随身准备口罩， 在乘坐交通工具或在人员密集的地方、 通风不 4 好的场所都应坚持佩戴有效防护口罩， 戴口罩不仅可以防止新冠肺炎的流行， 对于预防流感等其他呼吸道传染病也是非常有效的； 勤洗手， 保持手卫生， 使用肥皂或洗手液等手部清洁用品用流动水洗手， 或用含有酒精的免水洗手液洗手； 室内常通风， 定期进行清洁消毒， 目前天气比较凉， 开窗通风同时要注意保暖， 避免感冒带来麻烦。
3 3 、
良好习惯要保持
不用脏手触摸眼睛、 嘴巴、 鼻子； 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或臂肘遮挡住口鼻； 提倡采用分餐制， 使用公勺公筷； 不食用野生动物， 肉类、海产品一定要煮熟煮透再吃， 注意食品购买、 储存、 清洗、 加工等过程的卫生， 做到生熟食品、 用具等的分开， 及时对盛装生的海鲜产品的用具等进行清洁。
4 4 、
主动配合健康码验证
每个人应怀有一份社会责任感， 前往公共场所时要主动出示健康码， 配合体温监测， 正常方进入， 如出现发热等身体不适， 尽量不要前往公共场所， 并视情况规范就医。
5 5 、
加强自我健康监测
日常做好健康监测， 如出现发热， 应尽快到就近医疗机构发热门诊就诊， 及早明确诊断。
另外， 有新冠肺炎流行病学可疑暴露史的要及时报告， 按要求就诊， 并配合开展相关调查。
6 6 、
出现发热及时规范去就医
提示广大居民， 每个人都应该提高疾病风险意识， 出现新冠肺炎的可疑症状要及时就诊， 特别是有聚会、 出差、 旅行等可疑暴露史者， 更应提高警惕。
早就医便于早发现、 早报告、 早隔离、 早治疗。
“四早”是控制传染病流行的关键措施。
一方面可以及时发现和救治患者， 最大限度减少疫情对人们生命安全和健康的损害。
同时， 能及时遏制传染病引起更大范围的流行， 保护更广大人群的健康。就医途中要切记做好个人防护措施， 要全程佩戴医用外科口罩或无呼吸阀符合 KN95/N95 级别或以上级别的防护口罩， 陪同人员也要注意做好防护。
尽量避免乘坐公共交通工具前往。就医过程中尽量避免直接触摸门把手、 挂号机、 取款机等物体表面，触摸后应及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。
候诊和排队时， 与他人保持 1 米以上距离； 尽量选择楼梯步行， 若乘坐轿厢电梯， 应分散乘梯，避免同梯人过多。
尽量选择扫码支付等非接触方式付费。到了医院发热门诊要遵守诊疗流程和规范， 接受医院工作人员的引导。
应详细说明自己的症状， 如是否有发热、 干咳、 腹泻等， 应主动告诉医务人员近期旅行和居住史、 有无与发热、 咳嗽等可疑症状人员的近距离接触史， 便于医务人员做出诊断， 及时采取适宜的治疗措施。
7 7 、
保持健康生活方式
保持健康生活方式对防范新冠病毒也很重要。
合理饮食， 均衡营养，适量运动， 科学睡眠， 良好的心态等可以提高机体免疫力， 使身体各项机能处于最佳状态， 增加抗击疾病能力。
日常生活中要积极采纳健康的生活方式， 为我们的健康生活加油！最后也积极呼吁广大居民朋友们， 在新冠病毒存在的特别时期， 我们要增强社会责任感。
家是最小国， 国是最大家， 国家的安危直接牵涉每个人的利益， 如国有难， 每个人都不能独善其身， 为了守住这来之不易的战果， 让我们一起携手， 为国家新冠疫情防控的最后胜利共同努力吧！目前已经进入秋季， 天气日渐寒冷， 温差较大， 是一些传染病的高发季节。
最常见的是呼吸道传染病和肠道传染病。
二、
流感基本知识
1 1 、
流感是什么，
与普通感冒有何区别？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病， 人得了流感后， 往往会突然出现高烧， 体温可达 39℃以上， 两眼胀痛， 四肢疼痛， 疲乏， 鼻塞、 流鼻涕， 咽喉干痛。
普通感冒的病原可以是病毒， 更常见的则是细菌等， 一般也会有发热、 咽痛和流鼻涕的症状， 但流感比普通感冒的症状严重。
普通感冒和流感通常 1 周都可自愈， 但流感可能导致严重并发症如肺炎、 心肌炎等。
2 2 、
流感是怎么传染的呢？
流感病人及隐性感染者为主要传染源。
流感病毒主要潜伏在病人鼻涕、 痰和唾液中。
主要通过空气飞沫传播和接触传播。
病毒可通过病人咳嗽、 打喷嚏、 污染物的接触等方式传播给健康人 3 3 、
流感的易感人群是哪些？
流感可引起各年龄组人群发病， 但老年人、 婴幼儿及慢性病患者患流感后的并发症发生率、 住院率和死亡率超出其他人群。
4 4 、
流感流行特点是什么？
我国是流感的多发地， 流感流行最为显著的特点是突然暴发， 迅速蔓延， 发病率高， 影响面广， 并有季节性， 西安市流感流行季节主要是冬春季。
5 5 、
新冠肺炎与流感的区别
冬春季节是流行性感冒高发的时期， 很多人都容易在这个时候中招。
新冠肺炎是今年重点防控的传染病， 有不少症状和流感相似， 很容易被混淆。
但是两者潜伏期不同， 流感的潜伏期较短， 只有 1-3 天， 而新冠肺炎的潜伏期较长。
流感和新冠肺炎的病原体、 发病的持续时间以及影像学表现也都不一样。
鉴别主要依靠核酸检测等实验室检测方法。
三、
肺结核基本知识
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。
最常见的结核病是肺结核， 是由结核杆菌感染人的肺部造成的， 老百姓俗称“肺痨” 。
1 1 、
得了肺结核会出现哪些症状 ？
肺结核的主要症状是咳嗽、 咳痰， 甚至痰中带血。
如果连续两周以上的咳嗽、 咳痰， 或痰中带有血丝， 就有极大的可能是得了肺结核。
其它常见的症状还有胸闷胸痛、 低烧、 夜间盗汗、 疲乏无力、 体重减轻,女性月 经不调等。
若出现感冒后， 咳嗽很久不见好， 除了咳嗽， 没有打喷嚏、 流鼻涕、 鼻塞等症状， 而有疲乏、 食欲减退、 低烧、 盗汗等全身症状或痰中出现血丝， 要及时去西安市结核病定点医院就诊， 如果不及时治疗, 会造成肺的损伤, 影响健康、 工作和生活, 严重的甚至会危及生命， 同时还有可能传染给亲人和朋友， 所以肺结核的治疗 “早诊早治”是关键， 只要坚持正规治疗（至少 6 ～ 8 个月）
。
绝大多数患者可以治愈。
2 2 、
怀疑自己得了肺结核怎么办？
无论你是否具有西安市的户口， 一旦出现结核疑似症状， 都可以到西安市结核病定点医院免费拍胸片、 查痰进行诊断。
若确诊为活动性肺结核患者， 可给予免费的国家统一化疗方案下的抗结核药物和保肝药物治疗。
门诊和住院费用可按当地医保政策报销。四、 疫情防控期间市民应知应会的健康知识 1． 保护环境 促进健康。良好的生态环境是健康的保障。
不乱扔乱倒垃圾， 垃圾日产日清，分类投放， 消除“四害” ， 防止鼠、 蚊、 蝇、 蟑螂等传播疾病。
不捕获、不买卖、 不加工、 不食用野生动物。
少购买使用塑料袋、 一次性发泡塑料饭盒、 塑料管等易造成污染的用品。2． 公共场所 注意礼仪。公共场所尽量与他人保持 1 米以上安全距离。
随身携带一次性医用口罩， 在人群密集场所或乘坐交通工具时科学佩戴口罩。
咳嗽、 打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻， 减少和阻止飞沫传播疾病。
不随地吐痰， 不在公共场所吸烟。
3 3 ．
个人保健
自我防护。
常通风， 勤洗手， 不用未清洁的手接触眼口鼻， 早晚刷牙、 饭后漱口， 不与他人共用毛巾和洗漱用具， 生熟食品分开存放和加工， 使用公筷或实行分餐制。
及时接种疫苗， 预防传染性疾病。
4 4 ．
合理膳食
营养均衡。
合理膳食是保证健康的基础， 购买食品时学会查看食品营养标签。9 日常饮食食物多样， 谷类为主， 多吃水果蔬菜、 奶类、 大豆， 适量吃鱼、禽、 蛋、 瘦肉， 低盐控油少糖， 戒烟限酒， 杜绝浪费。
不加工、 不食用病死禽畜。
5 5 ．
适量运动
增强体质。
坚持锻炼， 科学健身， 增强体质， 提高自身免疫力。
将身体活动融入到日常生活中， 掌握运动技能， 少静多动， 减少久坐。
评估身体状态，选择适合自己的运动方式、 强度和运动量， 减少运动风险。
6 6 ．
乐观向上
心理健康。
保持乐观、 开朗、 豁达的生活态度， 合理设定自己的目标。
学习基本的减压知识， 学会科学有益的心理调适方法， 知道精神疾病是可以预防和治疗的， 遇到心理问题主动寻求帮助。
7 7 ．
健康体检
防治慢病。
定期健康体检， 关爱老年人， 关注血压、 血糖、 血脂变化， 控制慢性病危险因素， 加强自我管理。
积极参加癌症筛查， 及早发现癌症及癌前病变。
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